Sie wünschen ein erstes Analysegespräch
ohne Berechnung?
Dann füllen Sie bitte das Kontaktformular aus
oder rufen Sie mich an.
Wie Sie eine positive Einstellung gewinnen
Optimismus und Begeisterung erleichtern vieles im Leben. Sie helfen Ihnen, Chancen zu nutzen und Niederlagen zu überwinden.
Eine positive Einstellung ist nicht vielen Menschen automatisch gegeben. Die meisten von uns müssen daran arbeiten. Aber es lohnt sich! Jeff Keller, Author des Bestsellers „Attitude Is Everything“ gibt dazu folgende Hilfestellung:
1 . Der Einzige, der Ihre Einstellung kontrolliert, sind Sie!
Ereignisse passieren, aber Sie allein entscheiden, wie Sie diese werten bzw. interpretieren. Nehmen wir zum Beispiel den Erhalt eines unerwarteten Geschenks, ein altes Auto. Der Eine denkt sich dabei: "Es ist ein Stück Müll ! ", ein Zweiter könnte denken : " Es ist eine billige Transportmöglichkeit! ", und ein Dritter denkt vielleicht : " Es ist ein echter Klassiker!" In jedem Fall entscheidet jeder individuell, wie er das Ereignis interpretieren will und bestimmt damit seine Einstellung zu diesem Vorgang.
2 . Betrachten Sie Ereignisse zunächst ausschließlich positiv!
Ihre Glaubensätze und Ihre Regeln bestimmen, wie Sie Ereignisse und damit Ihre Haltung zu diesen interpretieren. Entscheiden Sie sich eher für eine Haltung, die eine positive Einstellung begünstigt, als sich mit eher negativen Glaubensätzen den Tag zu verderben.
Stellen Sie sich folgende Situation vor: Die erste Verkaufsgespräch des Tages lief schlecht. Der Eine denkt sich dabei: „Wenn schon das erste Gespräch schlecht lief, werden die anderen Gespräche auch nicht besser laufen. Das wird nicht mein Tag!“ Ein Anderer denkt: „Wenn das erste Verkaufsgespräch nicht optimal lief, kann das nächste nur besser werden!“. Wer glauben Sie geht entspannter durchs Leben?
3 . Erstellen Sie eine " Bibliothek " von positiven Gedanken!
Nehmen Sie sich jeden Tag mindestens 15 Minuten Zeit, sich mit etwas auseinanderzusetzen, was Sie inspiriert und motiviert. Wenn Sie dies regelmäßig tun, werden Sie diese Gedanken und Gefühle zur Hand haben, wenn die Dinge einmal nicht so laufen, wie Sie sich das gewünscht haben.
4 . Lassen Sie sich nicht von negativer Presse den Tag verderben!
Leider sind die Medien oft voll von Berichten, die viele Menschen aufregen oder Ihnen sogar Angst machen. Bedenken Sie dabei, dass dies meist aus rein kommerziellem Interesse erfolgt und nicht notwendigerweise „wahr“ sein muss, nur „weil es in der Zeitung steht“!
Nutzen Sie die Medien selektiv und richten Ihr Augenmerk verstärkt auf die positiven Nachrichten.
5 . Ignorieren Sie Nörgler und Meckerer!
Nörgler und Meckerer sehen die Welt durch eine schwarz gefärbte Brille. Sie sprechen lieber über das, was falsch läuft, anstatt darüber, wie sie die Dinge besser machen könnten. Darüber hinaus ertragen es solche Menschen nur schwer, wenn andere zufrieden und glücklich sind.
6 . Eignen Sie sich einen positiven Wortschatz an!
Die Worte, die aus Ihrem Mund kommen, sind nicht nur ein Spiegelbild dessen, was in Ihrem Gehirn vorgeht – sie beeinflussen umgekehrt auch die Programmierung Ihres Gehirns und damit Ihre Einstellung. Wenn Sie also eine positive Einstellung haben wollen, sollte Ihr Wortschatz konsequent positiv sein. Verwenden Sie also keine Sätze wie "Ich kann nicht", "Es ist unmöglich", oder " Das wird nicht funktionieren“. Diese Aussagen programmieren Sie für negative Ergebnisse. Äußern Sie sich darüber, warum etwas funktioniert und nicht warum etwas nicht funktioniert.
Suche